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30 novembre au 4 décembre 2020 |
7 décembre au 11 décembre 2020 |
14 décembre au 18 décembre 2020 |
21 décembre au 1er janvier 2021 |
4 janvier au 29 janvier 2021 |
1er février au 12 février 2021 |
15 février au 26 février 2021 |
1er mars au 12 mars 2021 |
15 mars au 26 mars 2021 |
Matinées |
Des entraînements technique sur les skis, séances vidéos et corrections personnalisées |
Entraînement technique, slalom petits piquets et attitude de slalomeur, corrections vidéos |
Un entraînement spécifique slalom avec éducatifs et séances vidéos |
Repos Intervention Cours Ecole de Ski |
Entrainement spécifique test technique. Répéter et acquérir les réflexes et bonnes attitudes |
Bilan test technique 1ère période, séances vidéos et corrections personnalisées |
Repos Intervention Cours Ecole de Ski |
Entretiens individuels, quoi faire pour arriver prêt au test, entrainement spécifique slalom |
Préparation spécifique au passage du test technique, être au top le jour J |
Après-midis |
Des entraînements techniques sur les skis, séances vidéos et corrections personnalisées |
Entraînement libre rayons longs avec le groupe Eurotest |
Un entraînement spécifique slalom géant avec éducatifs et séances vidéos |
Repos Intervention Cours Ecole de Ski |
Entrainement spécifique slalom géant avec groupe Eurotest. |
Séances en condition course, intervention coach mental, comprendre ce qui doit être amélioré |
Repos Intervention Cours Ecole de Ski |
Travail en conditions de course, intervention du coach mental |
Repos pour être physiquement prêt le jour J |